Adevair님의 저널, 2015년 05월 13일

peso estável
67.9 kg 지금까지 감소한: 1 kg.    남은양: 5.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 13일:
538 kcal 지방: 13.06g | 단백질: 23.31g | 탄수화물: 88.94g.   아침 식사: Frimesa Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (1). 점심 식사: Mexerica, Bauducco Torrada Integral (1), Frimesa Mortadela de Frango, Brócolis. 저녁 식사: Maçã, Banana Nanica, Molico Leite Desnatado. 더보기
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댓글 
Simbora irmão... 
2015년 05월 13일 작성이: rogerpaixao

     
 

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