Великий Пост, день второй! Сухоядение. На завтрак огурец/помидор, обед-салат из капусты и огурца, на ужин овощной салат с тофу.
|
87 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
|
128 kcal
|
지방: 0.72g | 단백질: 4.83g | 탄수화물: 30.06g.
점심 식사: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|