2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
|
2547 kcal
|
지방: 88.86g | 단백질: 204.29g | 탄수화물: 228.09g.
아침 식사: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Яйцо Куриное. 점심 식사: Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Филе Индейки, Белый Рис (Длиннозерный), Гречка, Лук. 저녁 식사: Сельдь Соленая, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Лук, Картофель, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|