2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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1660 kcal
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지방: 38.20g | 단백질: 52.05g | 탄수화물: 294.01g.
아침 식사: Приготовленная Морковь, Творог 5%, Киви, Каша. 점심 식사: Чернослив, Gea Масло Тыквенное, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. 저녁 식사: Тыквенные Семечки, Приготовленная Морковь, Киви, Каша. 간식/기타: Eco Каша с Изюмом и Инжиром, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Груша, Яблоко. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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