2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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607 kcal
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지방: 38.99g | 단백질: 36.86g | 탄수화물: 30.63g.
아침 식사: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). 점심 식사: Cheddar Cheese , Ranch Salad Dressing , Cucumber (with Peel) , Eating Right Spring Mix Salad Greens. 저녁 식사: Flaxseed Seeds , Oscar Mayer Real Bacon Bits, Cheddar Cheese , Ranch Salad Dressing , Eating Right Spring Mix Salad Greens. 간식/기타: American Value Green Beans (Canned). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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