Nach 33km Rennrad wollte Töchterchen noch Rollerbladen. Also noch 9km Tempolauf hinterhergeschoben
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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2767 kcal
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지방: 87.60g | 단백질: 94.78g | 탄수화물: 49.35g.
아침 식사: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gut Drei Eichen Leberwurst , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 저녁 식사: Switzerland Le Gruyère, Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer, Coraya Surimi Sticks. 간식/기타: Freixenet Sekt, Wodka. 더보기
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3889 kcal
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운동:
달리기 - 11km/h - 50 분, 자전거 (빨른속도) - 24km/h - 1 시간 22 분, 휴식 - 13 시간 48 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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