2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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797 kcal
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지방: 21.50g | 단백질: 56.33g | 탄수화물: 95.62g.
아침 식사: Goiaba, Café com Açúcar. 점심 식사: Viva Light Canja de Peito de Frango, Carne de Porco do Lombo Assada, LAR Filezinho de Frango Empanado, Hortifruti Cenoura Crua, Royal Gelatina Sabor Morango, Arroz Branco (Cozido), Alface. 간식/기타: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Pão Francês sem Miolo. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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