2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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1200 kcal
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지방: 45.52g | 단백질: 31.22g | 탄수화물: 166.83g.
아침 식사: Uleg Sambal Pedas, Ayam Geprek, Nasi Putih. 점심 식사: Bango Kecap Manis, Kremesan, Melon, Pepaya, Urap, Potongan Daging Babi Goreng. 저녁 식사: McDonald's Iced Coffee, McDonald's French Fries (Small). 간식/기타: ABC Saus Sambal , Mentos Candy, Mentos Permen. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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