2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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1994 kcal
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지방: 92.60g | 단백질: 139.60g | 탄수화물: 139.70g.
아침 식사: Dr. Oetker Protein Pudding Schoko, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gut & Günstig Gemüse Eintopf mit Fleischbällchen. 저녁 식사: Gut & Günstig Pfefferbeißer. 간식/기타: Döner Kebab. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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