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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2767 kcal
Gewicht = 68,3 kg
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68.3 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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3501 kcal
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지방: 99.96g | 단백질: 142.90g | 탄수화물: 341.85g.
아침 식사: Allerrom Fitness-Käse, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen. 점심 식사: Metzgerfrisch Fleischpflanzerl, Weizenbrötchen, Allerrom Fitness-Käse. 저녁 식사: Gutes aus der Bäckerei das Paderborner Landbrot, Metzgerfrisch Fleischpflanzerl. 간식/기타: Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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