2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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2103 kcal
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지방: 97.10g | 단백질: 95.39g | 탄수화물: 209.44g.
아침 식사: Banane, Gut & Günstig Choco Drink, Gutes Land Milch 3,5%, Lidl Goody Cao Kakao, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Hähnchen Curry mit Reis, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). 저녁 식사: Bertolli Olivenöl, Ja! Walnusskerne, Avocado, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Gemischter Salat. 간식/기타: Gut & Günstig Butterkeks, Gelatelli Topped Salted Caramel Brownie. 더보기
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안정된 체중
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