2015년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 13일:
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3718 kcal
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지방: 139.10g | 단백질: 198.12g | 탄수화물: 424.21g.
아침 식사: Olej Roślinny, Jajko, Rodzynki, Delikate Serek Wiejski Lekki. 점심 식사: Ryż Biały, Zupa Pomidorowa, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. 저녁 식사: Oskroba Ciastka z Ziarnami Słonecznika i Sezamu, Piotr i Paweł Sok z Czerwonych Buraków, Red Bull Energy Drink, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Big Mac. 간식/기타: Delikate Twaróg Chudy, KFD X-Gainer, Banan. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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