2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 44.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
|
1093 kcal
|
지방: 43.72g | 단백질: 88.80g | 탄수화물: 83.42g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пестравка Творог Рассыпчатый 9%, Яйцо (Целое). 점심 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыр-Бор Сыр Российский, Курица Вареная. 간식/기타: Красная Цена Сушки Малютка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мандарины. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|