2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
|
1221 kcal
|
지방: 45.81g | 단백질: 85.56g | 탄수화물: 111.31g.
아침 식사: Mandorle, Banana, Nestlé Kefir Gusto Fragola. 점심 식사: Orasi Panna Vegetale, Eurospin Cubetti di Prosciutto Cotto, Conad Sapori e Dintorni Gnocchetti alla Tirolese. 저녁 식사: Contorno Caponata di Melanzane, McCain Fry'n Dip, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Myprotein Amminoacidi Essenziali. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|