2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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2289 kcal
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지방: 85.00g | 단백질: 78.94g | 탄수화물: 308.90g.
아침 식사: Север Торт "Северный Мед", Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Батон Нарезной, Вязанка Ветчина Столичная. 점심 식사: Ашан Яблоко Ред Чиф, банан Мини. 저녁 식사: Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Великоросс Онигири с Форелью Спайси, ВкусВилл Онигири с Тунцом. 간식/기타: Великоросс Онигири Калифорния, Пицца с Ветчиной, Пицца Пепперони (36 см), Eco Botanica Зефир. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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