2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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986 kcal
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지방: 35.54g | 단백질: 53.20g | 탄수화물: 106.30g.
아침 식사: J. D. Gross Edelbitter 85% Cacao, Cashewnüsse, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Magerquark, Kölln Haferflocken, Dr. Budwig Omega-3 Leinöl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 점심 식사: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Maggi Geflügelsoße, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Hähnchenkeule, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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