2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
|
1725 kcal
|
지방: 48.56g | 단백질: 69.59g | 탄수화물: 267.47g.
아침 식사: Ижмолоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Магнит Банан, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Олейна Подсолнечное Масло, Мандарины, Гречка Отварная. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Global Village Огурцы Маринованные, Экопродукт Чеснок Маринованный, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. 저녁 식사: Мандарины. 간식/기타: King Манго Сушёное без Сахара, Ижмолоко Йогурт с Ароматом «Земляника», Мандарины, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|