가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
jc889
저널
2023년 02월 27일
jc889님의 저널, 2023년 02월 27일
jc889 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.9 kg
지금까지 감소한:
17.1 kg
.
남은양:
10.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2023년 02월 27일:
691 kcal
지방: 14.29g | 단백질: 37.65g | 탄수화물: 92.09g.
아침 식사:
Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Alfamart Buah Naga.
점심 식사:
Catering 7.
간식/기타:
Alfamart Buah Naga.
더보기
841 kcal
운동:
Body Pump - 1 시간, Treadmill - 14 분, Apple Health - 22 시간 46 분.
더보기
주 3.5 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
jc889님의 체중기록
전체 내역보기