2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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697 kcal
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지방: 28.56g | 단백질: 47.87g | 탄수화물: 73.02g.
아침 식사: Great Value Purified Drinking Water (Bottle), Zevia Mountain Zevia , Gala Apples, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. 점심 식사: Coffee, Ready Nutrition Clean Protein Bar. 저녁 식사: Festive Ground Turkey, Tomatoes, Walden Farms Thousand Island Dressing, Stop & Shop Mixed Salad Greens. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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