2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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2338 kcal
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지방: 66.54g | 단백질: 192.16g | 탄수화물: 248.99g.
아침 식사: Maxler Ultra Whey, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Avocado, Геркулес Геркулес Монастырский, Boiled Egg. 점심 식사: Cucumber (with Peel) , Egg, Мистраль Гречка, Tomatoes. 저녁 식사: Maxler Ultra Whey, Kiwi Fruit, Приволжский Творог 1,8%. 간식/기타: Pomegranate. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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