2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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1167 kcal
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지방: 33.88g | 단백질: 64.17g | 탄수화물: 120.33g.
아침 식사: Pomme. 점심 식사: Soignon Fromage de Chèvre, Le Rustique Tomme Fruitée, Pain, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), DELOUIS Moutarde de Dijon, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Haricots Verts. 저녁 식사: Vin de Table Blanc, Baguette, Le Rustique Tomme Fruitée , Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour a la Tomate, Bonduelle Légumes et Céréales Cuisinés. 더보기
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2748 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 54 분, 휴식 - 15 시간 6 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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