2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
|
1429 kcal
|
지방: 54.76g | 단백질: 95.03g | 탄수화물: 141.88g.
아침 식사: Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Кофемания Гречишный Чай, 4BAKERY Сироп без Сахара, Шанюшки 25.2.2023, Личи, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Масло Гхи, Nutiva Семена Чиа, Now Foods Псиллиум, Северная Долина Молоко 2,5%, Тыква, Увелка Крупа Пшено. 점심 식사: Пиканта Кабачковая Икра, Сушеные Семена Подсолнечника, Кедровые Орехи , Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Водоросли Морские Сушеные (Healthy Lifestyle), Селяночка Бородинский Хлеб, Компот без Сахара, Дивеево Масло Тыквы, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Рукола, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Куриное Филе, Борщ 24.2.2023. 저녁 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Азу из Говядины 25.12.2022, Кабачок Тушеный Свое 20.2.2023. 간식/기타: Травяной Чай, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Шоколад 72% на Стевии. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|