2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
|
1410 kcal
|
지방: 55.54g | 단백질: 93.64g | 탄수화물: 139.03g.
아침 식사: Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Северная Долина Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Личи, Fitelle Сгущенка без Сахара , Малина (Несладкая, Замороженная), Now Foods Псиллиум, Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан, ВкусВилл Масло Гхи, Русский продукт Геркулес Традиционный, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Шанюшки 25.2.2023. 점심 식사: Компот без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Healthy Lifestyle Вакамэ Водоросли Морские Сушеные , Селяночка Бородинский Хлеб, Пиканта Кабачковая Икра, Global Village Маслины без Косточки, Дивеево Масло Тыквы, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Рукола, Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Куриная Грудка Отварная, Борщ 24.2.2023. 저녁 식사: Global Village Маслины, Индейка с Уткой по Французский 22.2.2023, Кабачок Тушеный Свое 20.2.2023. 간식/기타: Травяной Чай, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Мандарины, Победа Шоколад 72% на Стевии. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|