세나.1님의 저널, 2023년 02월 26일

11.15

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
867 kcal 지방: 74.59g | 단백질: 34.96g | 탄수화물: 16.67g.   아침 식사: İçim Taze Kaşar Peyniri, Tere, Yumurta, Keten Tohumu, İçim Kefir Sade, Tereyağı. 저녁 식사: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağı, Marul, Tavuk Sote. 간식/기타: The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기

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