2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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1568 kcal
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지방: 47.85g | 단백질: 86.67g | 탄수화물: 118.72g.
아침 식사: Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Ja! Körniger Frischkäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Harzer Harzer Käse, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , OceanSea Garnelenschwänze Provençal , Feinkäserei Ananas-Mandel Rolle, Ja! Lachsforelle, Kaffee, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Apfel, Ananas, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kartoffelbrötchen, Tomaten, Ja! Delikatess Kochschinken. 저녁 식사: Deutschesee Asia Garnelensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Grillmeister Flammlachs, Weißwein. 간식/기타: Campari Campari, Thomas Henry Tonic Water, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Apfel, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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