2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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1344 kcal
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지방: 53.15g | 단백질: 92.15g | 탄수화물: 118.20g.
아침 식사: Colussi Il Granturchese, Caffè Latte. 점심 식사: Orazio Grissini Con Semi Di Sesamo, Uovo, Fior di Scelta Bocconcini di Petto di Pollo, Baresa Funghi Trifolati Champignon. 저녁 식사: Esselunga Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Insalata Mista Verde, Fior di Natura Cotolette di Soia, Aceto Balsamico. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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