2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
|
1681 kcal
|
지방: 49.02g | 단백질: 82.65g | 탄수화물: 241.29g.
점심 식사: для Всей Семьи Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Пятерочка Хлеб Купеческий, Свекла Вареная, Магнит Банан, Мандарины, SPAR Сырный Суп с Курицей. 저녁 식사: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Ударница Мармелад, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Heinz Терияки Соус , Картофельное Пюре. 간식/기타: Ижмолоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|