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糖質0g麺、ほうれん草の味噌汁、焼き鳥、肉どうふ
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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1022 kcal
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지방: 57.88g | 단백질: 76.35g | 탄수화물: 42.72g.
아침 식사: ローソン サラダチキン スモーク, オクラ, コーヒー, アボカド, ブロッコリー, 卵焼き, 株式会社フラット・クラフト ココナッツMCTオイル, ミニトマト. 점심 식사: 焼き鳥, ニチレイ 特製 牛肉どうふ, AJINOMOTO 具たっぷり味噌汁どっさりほうれん草, 紀文 糖質0g麺 平麺. 저녁 식사: ミニトマト, クラフト ひとくちモッツァレラ, アクアパッツァ, スパークリングワイン. 더보기
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