2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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1377 kcal
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지방: 63.77g | 단백질: 74.04g | 탄수화물: 126.13g.
아침 식사: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Брест Литовск Сыр Маасдам, Обычные Блины. 점심 식사: Равис Оладьи Печеночные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 저녁 식사: Рамфуд Оладьи Печеночные, Краснодарье Икра Овощная, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Картофель Отварной. 더보기
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안정된 체중
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