2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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1090 kcal
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지방: 34.91g | 단백질: 77.98g | 탄수화물: 126.28g.
아침 식사: Ginger tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Kraft Wheat Thins Original, Great Value Bottled Water (Bottle). 저녁 식사: Zucchini , Texas Toast, Bertolli Marinara Sauce, Great Value Bottled Water (Bottle), Ground Turkey (Cooked). 간식/기타: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). 더보기
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안정된 체중
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