|
1.08.2022-130 кг, 25.02.2023-88,5 кг. Продолжаю дальше ...
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
|
1039 kcal
|
지방: 29.35g | 단백질: 89.54g | 탄수화물: 101.33g.
아침 식사: Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Цветная Капуста. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Славянский Дар Соус Томатный "Шашлык-Машлык", Увелка Гречка в Пакетиках, Индустрия Халяль Куриное Филе. 저녁 식사: Домик в деревне Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
|
 댓글
на сколько калорий питаетесь? есть спорт? результат огонь просто!!! так держать!!!
2023년 02월 25일 작성이: lemurka83.83
|
2023년 02월 25일 작성이: kraiton
|
2023년 02월 25일 작성이: РыЖуЛяя
|
2023년 02월 25일 작성이: itsnotmaia
|
Класс! У вас всё получится!
2023년 02월 25일 작성이: mashtakovr
|
супер,как у вас так получается?
2023년 02월 25일 작성이: lilito4ka26
|
2023년 02월 25일 작성이: olga.churljaeva
|
2023년 02월 25일 작성이: Margoritushka
|
|
|
Как у вас так выходит?за такой короткий промежуток.
2023년 04월 1일 작성이: Pupuchka
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|