2/25一天飲食 水量只有2000😝 因為今天都在外面跑
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
|
2203 kcal
|
지방: 41.93g | 단백질: 113.44g | 탄수화물: 101.45g.
아침 식사: 嘉康利 大豆蛋白. 점심 식사: 大肉包, 蛋餅, 花椰菜, 生豆皮. 저녁 식사: 丹丹漢堡 五穀瘦肉粥, 丹丹漢堡 黃金鮮酥雞, 丹丹漢堡 冰紅茶牛奶. 간식/기타: 蝦, 台灣啤酒 金牌Free. 더보기
|
|
1377 kcal
|
운동:
노르딕 워킹 - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|