2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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1424 kcal
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지방: 46.53g | 단백질: 54.04g | 탄수화물: 193.43g.
아침 식사: Pret A Manger Chai Latte, Ham and Cheese Sandwich . 점심 식사: Co-Op Chicken & Duck Sushi. 저녁 식사: Beef Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Tesco Broccoli Florets, Sainsbury's Carrot & Coriander Soup (300g). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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