2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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1692 kcal
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지방: 69.49g | 단백질: 165.34g | 탄수화물: 93.63g.
아침 식사: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Edeka Eiweiß Held, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Schweinelende (Filet), Kartoffeln, Kühne Rotkohl das Original. 저녁 식사: Gut & Günstig Chili con Carne, Fisherman's Friend Extra Stark, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. 간식/기타: Pringles Sour Cream & Onion. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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