2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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1131 kcal
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지방: 47.14g | 단백질: 75.93g | 탄수화물: 96.56g.
아침 식사: МКС Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, Яичница, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Яичный Белок. 간식/기타: Голден Яблоко , Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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