2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.6 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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1415 kcal
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지방: 51.99g | 단백질: 126.23g | 탄수화물: 102.98g.
아침 식사: Géramont Frisch-Genuss, Edeka Westfälisches Rinderrauchfleisch, Bio Bärlauchkäse, Ludwigsluster Nussschinken, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Espresso, Cappuccino, REWE Bio Mehrkornbrötchen. 저녁 식사: Gut & Günstig Mozzarella , Grüne Brechbohnen (Gefroren), Hähnchenbrustfilet, Möhren, Zucchini, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Baby-Spinat. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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