2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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677 kcal
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지방: 29.84g | 단백질: 21.48g | 탄수화물: 74.71g.
아침 식사: Tesco Mushrooms, Warburtons Wholemeal Bread (Medium), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Rich Tea Finger. 점심 식사: Cheddar Cheese , Flora Light, Warburtons Wholemeal Bread (Medium). 간식/기타: Kit Kat Kit Kat. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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