2023년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
|
1289 kcal
|
지방: 42.22g | 단백질: 63.14g | 탄수화물: 168.84g.
아침 식사: Глобус Сырники, Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром, Hershey's Сироп Двойной Шоколад, Магнит Банан. 점심 식사: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Акконд Десерт Фараделла. 저녁 식사: Помидоры, Элика Треугольники Лососевые, Danke Сыр Тильзитер 45%, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|