2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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3028 kcal
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지방: 107.03g | 단백질: 203.17g | 탄수화물: 304.90g.
아침 식사: Carote, Granarolo Accadì senza Lattosio, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri , Pere Abate, Milk Kefir da Bere Multifrutti, Granarolo Latte di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Cioccolato al Latte Finissimo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi. 점심 식사: Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Uovo, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri , Fiocchi d'Avena, Mela, Sgombro. 저녁 식사: Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Cuori di Carciofo Sott'olio, De Cecco Passata di Pomodoro, Carote, Pizza Margherita. 간식/기타: Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Fage Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 90%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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