2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
|
1365 kcal
|
지방: 63.55g | 단백질: 44.99g | 탄수화물: 158.24g.
아침 식사: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Вода, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ермолино Сосиски из Говядины, Каша Дружба на Молоке. 점심 식사: Экопродукт Варенье Клубника, Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински. 저녁 식사: Растительное Масло Канолы, Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 15%, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды, Блины. 간식/기타: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|