2015년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 12일:
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1146 kcal
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지방: 26.71g | 단백질: 68.89g | 탄수화물: 161.16g.
점심 식사: Kiwi Fruit, Co-Op Truly Irresistible Butternut Squash & Sage Soup. 저녁 식사: Colman's Chicken Chasseur Mix, Morrisons Swede, Sainsbury's Butter Beans, Tesco Simply Cook Chicken Breast Mini Fillets, Mushrooms, Broccoli, Carrots. 간식/기타: Tesco Butter Brioche Rolls. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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