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fiz uma jantinha para às criancas,uma macarronada com carne moida..
Nossa eu fazendo e me controlando pra nao biliscar.
Entrei no modo jejum e isso me ajudou á controlar minha mente.
É dificil,mais com força e fé nois conseguimos...
Amanha é dia de pesar..
Boa noite amados.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
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388 kcal
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지방: 9.16g | 단백질: 8.80g | 탄수화물: 68.87g.
아침 식사: Chá (Infusão), Pão Caseiro, Pão Branco Torrado. 점심 식사: Água com Limão, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Halls Bala Halls. 더보기
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