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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
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1557 kcal
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지방: 46.18g | 단백질: 140.58g | 탄수화물: 143.38g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Goma de Tapioca, Banana Prata, Ovo. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Morangos, Body Action Carnivoro , Da Colônia Pasta de Amendoim. 더보기
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