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, 2023년 02월 24일:
1542 kcal
지방: 69.76g | 단백질: 101.81g | 탄수화물: 132.59g.
아침 식사:
干枣, 葵花籽仁(无壳), 黄豆, 御华 白芝麻, 红芸豆, 藜麦, 煮鸡蛋.
점심 식사:
卤牛肉, 法国布里(Brie)奶酪, 草莓, 炒青菜, 杂粮饭.
저녁 식사:
水餃, 煮熟的三文鱼, 炒青菜.
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