2023년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
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1753 kcal
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지방: 61.67g | 단백질: 96.30g | 탄수화물: 202.48g.
아침 식사: Tesco Pink Lady Apple & Grape Snack Pack, Blueberries , Morrisons Lactose-Free Greek Yogurt. 점심 식사: Tilda Basmati & Wild Rice, Chilli Con Carne with Beans. 저녁 식사: Arla Lactofree Whole Milk, Tilda Basmati & Wild Rice, Chilli Con Carne with Beans. 간식/기타: Morrisons Roasted & Salted Almonds. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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