2023년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
|
1371 kcal
|
지방: 36.99g | 단백질: 76.92g | 탄수화물: 182.84g.
아침 식사: Зеленая Линия Белевская Пастила с Чёрной Смородиной, Перекресток Пирожное Фитнес, Isey Skyr Исландский Скир с Клюквой. 점심 식사: Магнит Морковь Свежая. 저녁 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Скайфуд Мука Блинная "Пышечка", Кабачок. 간식/기타: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Эфко Йогурт Густой Miocrema с Малиной и Ежевикой 2,5%. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|