2023년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
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1570 kcal
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지방: 74.66g | 단백질: 43.50g | 탄수화물: 172.35g.
아침 식사: Kaffee, Aldi Rosenbrötchen , Lindenhof Mini Rolle Ananas-Mandel. 점심 식사: Aldi Brötchen, K-Classic Spargelstangen, Erasco Spargel Cremesuppe. 저녁 식사: Butter (Gesalzen), Lidl Laugeneck mit Saaten, Aldi Datteltomaten. 간식/기타: Aldi Laugenbrezel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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