|
39й день
22-23.02 интервал 17ч 50м
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 23일:
|
1351 kcal
|
지방: 49.54g | 단백질: 52.08g | 탄수화물: 172.68g.
점심 식사: ВкусВилл Шоколадный Микс Торт, Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Просто Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом . 저녁 식사: Milky Way Minis, Просто Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мекка Халал Говяжья Колбаса , Простоквашино Творог 2% , Barilla Вермишель. 더보기
|
안정된 체중
|