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лезвие кухонного ножа
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2023년 02월 24일
лезвие кухонного ножа님의 저널, 2023년 02월 24일
лезвие кухонного ножа 님의 프로필
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…
Я вчера обожралась по калориям так, как никогда раньше. Второй день у меня идут отвесы с учетом того что я ем больше. В разы!
Я не занимаюсь спортом, максимум с собакой гуляю
И тут такое….
40 kg
지금까지 감소한:
6.7 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2023년 02월 24일:
1197 kcal
지방: 61.92g | 단백질: 97.38g | 탄수화물: 56.34g.
아침 식사:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яичница.
점심 식사:
Евразия Салат с Креветками, Суп Мисо.
저녁 식사:
Solvie Protein Biscuits Кокос, Grow Food Птитим с Говядиной и Овощами в Пряном Соусе , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%.
간식/기타:
Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино.
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1026 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 32 분, 휴식 - 15 시간 28 분, 숙면 - 8 시간.
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주 1.4 kg 감소하기
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