2023년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 24일:
|
1184 kcal
|
지방: 57.27g | 단백질: 70.84g | 탄수화물: 98.92g.
아침 식사: Блины на Молоке, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Кофе с Молоком, Папа Может Сервелат Пражский, Простоквашино Творог 9%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Простоквашино Творог 9%, Магнит Гранат, Ашан Гранат, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Мойва Жареная, Ашан Киви, АО Тандер Яблоко, Пятерочка Апельсин, Активия Густой Йогурт Натуральный , Чай, Плов с Куриной Грудкой, Зеленая Фасоль (Замороженная). 저녁 식사: Мясновъ Пельмени из Свинины, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Простоквашино Творог 9%, Лента Яблоко, Ашан Киви, Пятерочка Апельсин, Магнит Гранат, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Мидии, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|